Kom sfeer proeven tijdens onze open dag op 29 augustus van 11.00 tot 15.00 uur. Maak kennis met de studio, de apparatuur en ontdek wat OYA-STUDIO voor jou kan betekenen.
Sluit je in september een abonnement af? Dan ontvang je 5% korting op een halfjaarabonnement
en 10% korting op een jaarabonnement.
De korting geldt gedurende de volledige looptijd van je eerste abonnement.
De Reformer is een uniek Pilatesapparaat dat in 1926 door Joseph Pilates werd ontwikkeld en werkt met veren die weerstand en ondersteuning bieden. Met gecontroleerde bewegingen, precisie en aandacht voor ademhaling werk je aan kracht, houding en mobiliteit. Je ontwikkelt meer lichaamsbewustzijn en leert bewegen met meer controle, stabiliteit en vertrouwen.
Mat Pilates bestaat uit een reeks zorgvuldig opgebouwde oefeningen op de mat, waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht. Door bewuste, gecontroleerde bewegingen en aandacht voor ademhaling bouw je kracht op van binnenuit. Je ontwikkelt meer lichaamsbewustzijn en leert bewegen met meer controle, stabiliteit en souplesse.
De Tower is een klassiek Pilatesapparaat waarbij het veersysteem je ondersteunt, uitdaagt en helpt om bewegingen met nog meer controle uit te voeren. Met aandacht, precisie en bewuste beweging werk je aan kracht en mobiliteit. De Tower geeft een extra dimensie aan de klassieke Pilatesoefeningen, met meer variatie en mogelijkheden om je lichaam sterker, soepeler en meer in balans te brengen.
Omarm waar je nu staat en investeer in het lichaam dat je verder brengt.
Bij OYA-STUDIO helpen we je kracht, vertrouwen en bewegingsvrijheid op te bouwen op elke leeftijd.
Geen focus op jonger worden, maar op sterk, energiek en vitaal ouder worden. Jong, oud, man, vrouw, iedereen is welkom.
Jouw lichaam. Jouw leeftijd. Jouw moment.
Pilates loopt al meer dan 25 jaar als een rode draad door mijn leven, soms wat meer, soms wat minder, maar altijd aanwezig.
In 2023 besloot ik het anders te doen: Ik verruilde mijn baan als HR Manager in een internationale IT-organisatie voor keuzes die beter bij mij pasten. Ik startte de opleiding tot Vitaloog, gaf mijn (eerder gevolgde) mat Pilates-opleiding een podium door les te gaan geven, en werkte daarnaast als adviseur arbeid en vitaliteit.
Klinkt als een mooie balans, toch? Dat was het ook… tot ik eind 2025 merkte dat mijn energie ergens anders zat. Minder in adviesrapporten, meer op de mat. Minder achter een laptop, meer in beweging.
Ontdek wat het beste bij jou en je lichaam past
Werk aan kracht, houding en soepelheid met je eigen lichaamsgewicht en eenvoudige materialen. Rustig, precies en met persoonlijke begeleiding.
Effectieve pilatestraining op de reformer, met veren die weerstand en ondersteuning bieden. Werk gericht aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en coördinatie.
Tower Pilates combineert de reformer en tower voor een veelzijdige training in kracht, mobiliteit en controle.
Workshops over fit en vitaal ouder worden, met thema's over vitaliteit, de overgang en een gezonde leefstijl. Persoonlijk, praktisch en kleinschalig.
Bij OYA-STUDIO geloven we niet dat je na één proefles al écht kunt voelen of Pilates bij je past. Een nieuwe manier van bewegen, de sfeer van een studio en de klik met een docent ontdek je door het te ervaren.
Daarom bieden wij een startpakket aan: drie lessen voor €55,00 inclusief gripsokken, waarin je rustig kennis kunt maken met OYA-STUDIO en de verschillende vormen van Pilates. Je kiest zelf wat bij jou past.
Nieuwsgierig naar OYA-STUDIO? Klik hieronder op 'Boek het Startpakket' en maak eenvoudig een Trainin-account aan. Daarna kun je op je eigen tempo lessen reserveren, de verschillende vormen van Pilates ontdekken en ervaren wat het beste bij jou past. We kijken ernaar uit je binnenkort in de studio te verwelkomen.
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.